Combien de fois avez-vous entendu « Tu es désaccordé » ou « Tu es gonflé » ? Tu sais ce que ça veut dire? Connaissez-vous les effets de la marijuana sur notre corps ? High et stone sont deux choses que vous devriez alors savoir. Concrètement, nous vous dirons :
- Comment la marijuana affecte notre corps
- Effet high : que se passe-t-il ?
- Effet lapidé
- Indica et sativa : est-il possible de contrôler les effets du cannabis ?
- THC et dopamine : beaucoup de fausses croyances
- High et CBD
- Comment gérer les effets du cannabis
Comment la marijuana affecte notre corps
Les effets de la marijuana varient d'une personne à l'autre. Deux fumeurs n’éprouveront jamais les mêmes sensations, même avec la même substance. Si les effets du cannabis ne sont en aucun cas universels sur le plan subjectif, sur le plan objectif ils sont essentiellement de deux types : high et stone.
L'italien n'a pas deux mots pour diversifier les effets de l'effet du cannabis, contrairement à l'anglais.
Par high , nous entendons cette sensation de légèreté et de vivacité mentale que l'on ressent dès que l'on prend du cannabis ; du coup vous êtes actif, vous avez envie de danser ou de marcher et vous êtes en proie à une créativité galopante. On parle de stoned lorsque l'effet est plutôt celui d'un engourdissement corporel et mental.
Effet high : que se passe-t-il ?
On parle d'effet pour indiquer les effets les plus positifs de la marijuana sur le corps humain. Dès sa prise, la substance génère une sensation généralisée de bien-être psycho-physique, un état d'euphorie mentale et physique, qui nous pousse à danser ou à être actif où que nous soyons.
L'effet high apporte également un flux de créativité apparemment inépuisable : de nombreux artistes se sont déclarés publiquement fans de la plante de cannabis, de Shakespeare à Lady Gaga. Qui n’a pas eu l’impression d’avoir eu une idée géniale après avoir pris du cannabis ?
Effet lapidé
L'effet stone apporte au fumeur de cannabis des sensations complètement différentes de celles décrites pour le "high". Les effets énergisants et stimulants laissent place à une sensation de détente enveloppante . Le consommateur a tendance à sombrer dans un état léthargique, sans aucune envie de bouger. Tout le monde n’aime pas se sentir « défoncé ».
De nombreuses personnes ressentent mal cet effet et deviennent anxieuses, ce qui aggrave la situation. Si vous choisissez un type de cannabis qui donne un effet "stoned", l'objectif du fumeur est de se détendre, sans réel besoin d'interagir avec les autres, mais simplement de savourer les effets calmants et enveloppants de l'herbe.
Indica et sativa : est-il possible de contrôler les effets du cannabis ?
La marijuana est divisée en deux grandes variétés : indica et sativa . Les chercheurs ne connaissent pas encore la nature scientifique de l’indica et de la sativa ; pour certains ce sont deux plantes différentes, pour d’autres deux variétés d’une même plante. Ce qui est sûr, c’est que les effets résultant de la consommation de cannabis indica ou sativa sont très différents. Au niveau génétique, les plantes elles-mêmes sont très différentes et on pense qu’elles peuvent même être utilisées pour traiter différentes pathologies. Il est désormais très rare de tomber sur une variété 100 % indica ou sativa, mais il est toujours possible d'acheter des graines dotées d'une génétique pure.
La marijuana a été génétiquement sélectionnée pour créer des milliers d'autres variétés , variant en apparence, en odeur et, bien sûr, en effets. Les raisons sont strictement commerciales : en hybridant différentes variétés, nous sommes parvenus à une simplicité de culture toujours plus grande, mais aussi à une gamme d'effets parfaitement identifiables et contrôlables.
D'un point de vue morphologique, le cannabis Indica se caractérise par une feuille large typique, tandis que le cannabis Sativa a une feuille élancée , qui est représentée dans une touche pop comme une "feuille de marijuana". Les plantes Indica sont courtes et ramifiées et conviennent mieux à la culture en intérieur. Les têtes Indica ont tendance à pousser en grappes denses autour de la tige et des branches, avec des espaces relativement petits entre chaque grappe.
Les plantes Sativa, quant à elles, sont hautes, élancées et moins denses , elles sont généralement cultivées en extérieur car elles peuvent atteindre jusqu'à 5 mètres de hauteur. Les têtes Sativa sont généralement plus grosses que celles Indica, précisément parce qu'elles se développent sur toute la longueur de la branche.
Les plantes de cannabis sont cultivées partout dans le monde, mais l'indica venait à l'origine de la région de l'Hindu Kush au Moyen-Orient, de Turquie, du Maroc et d'Afghanistan, tandis que la sativa était typique des zones équatoriales, de Colombie, du Mexique, de Thaïlande et d'Asie du Sud-Est.
Indica a un effet sédatif et relaxant tandis que Sativa a un effet stimulant et euphorisant. La consommation d'Indica se ressent au niveau physique, les effets sont parfaits si notre objectif est de passer une soirée tranquille, peut-être sur le canapé en écoutant de la musique. La consommation de Sativa convient plutôt à ceux qui ont besoin de stimuler la créativité et veulent se concentrer ou se précipiter.
La consommation d'Indica peut même avoir des effets somnifères à fortes doses, tandis que la Sativa à fortes concentrations peut donner des effets presque psychédéliques, mais non comparables à ceux du LSD.
THC et dopamine : beaucoup de fausses croyances
Depuis plus de quarante ans, les scientifiques associent cet effet à l'interaction entre le THC et la dopamine . Voici comment le National Institute on Drug Abuse (NIDA) explique cet effet :
« Le THC, agissant via les récepteurs cannabinoïdes, active également le système de récompense du cerveau, qui comprend les régions qui régissent la réponse à des comportements sains et agréables tels que le sexe et l'alimentation. Comme la plupart des autres substances abusives, le THC stimule les neurones du système de récompense pour libérer la dopamine, un produit chimique de signalisation, à des niveaux plus élevés que ceux généralement observés en réponse à des stimuli naturels. Ce flot de dopamine contribue au plaisir recherché par les consommateurs de marijuana.
Aujourd’hui, les choses ont un peu changé. Des études sur des modèles animaux ont soutenu la théorie susmentionnée, tandis que de nombreuses études sur des humains suggèrent qu'au mieux, la consommation de cannabis ne produit qu'une quantité modeste de dopamine , contrairement à d'autres substances stimulantes telles que la cocaïne et les amphétamines.
En 2015, des chercheurs du King's College de Londres ont mené une revue systématique de toutes les études publiées – 25, pour être exact – et ont déclaré que chez les humains, il n'y a « aucune preuve directe suggérant que la consommation de cannabis affecte la libération aiguë de dopamine striatale ou influence l'état chronique de dopamine. récepteurs chez des volontaires sains » .
High et CBD
La marijuana légère, désormais répandue dans toutes les villes italiennes, est légale précisément parce qu'elle ne contient que du CBD et est exempte de THC , responsable des sensations d'euphorie et de défonce. Le cannabis légal contient une très petite quantité de THC (< 0,2 %) et des concentrations variables de CBD . Il s'agit toujours de cannabis sativa, mais - étant exempt de THC - il ne peut en aucun cas générer ce qu'on appelle le « high ».
Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est une substance contenue dans la plante de cannabis et appartient à la classe des cannabinoïdes . Le cannabis contient deux principes actifs : le THC, qui est responsable de son effet psychoactif et le CBD, qui a la capacité d'amplifier et de réguler les effets du THC et d'autres cannabinoïdes.
Le CBD est une substance polyvalente et précieuse, riche en propriétés bénéfiques : il possède des effets anti-inflammatoires, immunomodulateurs, neuroprotecteurs, anticonvulsivants et anxiolytiques et est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies. Les effets de la marijuana légère sont donc très doux et attribuables à une sensation de relaxation généralisée .
Comment gérer les effets du cannabis ?
Les effets du cannabis durent quelques heures. Tout le monde – surtout au début – n’est pas à l’aise avec les effets du cannabis. Surtout, la sensation de stone provoque chez certaines personnes un mal-être qui, avec les bonnes précautions, peut disparaître en peu de temps.
Ne pas paniquer! L'effet est temporaire et vous n'avez jamais tué personne. Ne vous inquiétez pas, prenez une bouffée d'air frais et essayez de ne pas y penser.
Hydratez-vous. La marijuana a tendance à assécher la bouche. Si vous n’y êtes pas habitué, cela pourrait vous « bizarre ». Il est important de boire de l’eau et des boissons sucrées, comme les jus de fruits.
Essayez de marcher. Faire bouger votre corps et respirer de l’air frais peut vous aider. La marche est une action mécanique qui va vous permettre de vous distraire.
Si vous avez vraiment besoin d’une mesure drastique, sentez ou mâchez quelques grains de poivre noir. Le cannabis et le poivre noir sont de lointains cousins et leur effet combiné insuffle une agréable sensation de calme dans notre cerveau. C'est le remède parfait pour combattre la paranoïa !
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