Dans cet article nous vous parlerons de la relation très étroite entre le cannabis et le sport. Surtout les sports dans lesquels le sacrifice physique et le contact sont à l'ordre du jour et où l'utilisation d'un anti-inflammatoire naturel est devenue une bonne pratique pour résoudre certains problèmes. Plus précisément, nous vous parlerons de :
- Mike, un grand athlète
- Quand avez-vous commencé à expérimenter le cannabis
- Vous êtes-vous déjà senti somnolent, paresseux, etc.
- Coureur de haut niveau
- Cannabis
- Conseils d'un sportif
Mike, un grand athlète
Mike a 35 ans et vit à Bologne. C'est un garçon américain qui est venu en Italie pour suivre une formation post-universitaire et s'est arrêté pour vivre ici. Le sport a toujours été sa plus grande passion, depuis son adolescence, s'entraînant avec l'équipe universitaire de football américain. Nous avons rencontré Mike lors d'une foire du cannabis , une autre de ses grandes passions.
Oui, parce que Mike, bien qu'il soit un athlète remarquable, est un consommateur régulier de marijuana . « Beaucoup plus autrefois », souligne Mike en souriant, « maintenant je continue à l'utiliser mais avec plus de discrétion. Au fond, je me sens vieilli.
Mais avec plus d'expérience. Maintenant, je connais mon système endocannabinoïde .
Tant qu'il a vécu aux États-Unis, Mike a joué au football. Mais pas seulement, la course à pied est une autre de ses grandes passions. Surtout sur de longues distances. Ainsi, arrivé en Europe et avec très peu de possibilités de poursuivre le football, il a commencé une seconde vie, ou si vous préférez une deuxième carrière sportive dans les ultramarathons.
Et il a clairement continué sa consommation de cannabis.
Alors Mike, parle-nous un peu de toi :
« J'ai toujours fumé, depuis que je suis enfant. En Amérique, à cette époque-là, il y avait même un risque de prison. Mais mon équipe et moi avons toujours grandi en intérieur .
Parfois avec des moyens de fortune, toujours en étudiant de nouveaux stratagèmes. Mais je dois le dire avec beaucoup de présomption : toujours avec d'excellents résultats.
L'herbe que j'aime le plus est le cannabis sativa . Je fais partie de ceux qui fument du cannabis avant et font du sport après. Ce sont deux choses qui me procurent la même sensation de bien-être.
L'effet du coureur est le même que celui du joint. Pour moi. Pour ma meilleure expérience.
Quand avez-vous commencé à expérimenter le cannabis et comment avez-vous réalisé que vous en ressentiez les bienfaits ?
Presque tout de suite. Car les deux « carrières » sont parallèles. J'ai commencé à m'entraîner tôt et j'ai commencé à fumer très tôt. A 14 ans.
Au début, je fumais de temps en temps. Ensuite, j'ai commencé à fumer avant l'entraînement. Maintenant, je fume aussi après. Et je pense que j'arriverai aussi à cette heure. Non, allez, je plaisante.
Puis j’ai fini par faire ces ultramarathons par passion. Je ne fais plus de courses. Aussi pour une question d'âge.
Je cours par passion et par plaisir. Mais dans les petites courses, je sais comment imposer le respect.
Mais ne vous êtes-vous jamais senti somnolent, paresseux, quelque chose qui vous maintenait sur le canapé après un joint ?
Non, bien au contraire. Je n'ai jamais réussi à rester assis. C’est toujours le cas aujourd’hui. Je préfère faire des promenades. J'ai récemment commencé le yoga .
Ou je sors me promener. Simplement. Mais je ne suis pas chez moi. Même après avoir fumé une plante de cannabis entière. (des rires)
Pouvez-vous expliquer un peu plus l'effet du coureur ?
C'est une sensation étrange. Sentez votre corps faire un immense effort. Parfois, je sens mon cœur battre.
L'effort est à son maximum. Mais la sensation mentale est une sensation de bien-être.
En termes simples, on se sent bien dans ces moments-là. C'est difficile de l'expliquer avec des mots. Tu doit l'essayer.
Vous êtes très fatigué mais aussi très heureux . Euphorique. Comme si j'étais à une fête et je me sentais très bien. En lien avec l'environnement.
On dit des endorphines au niveau biologique . Je connais peu la science mais je vous assure que c'est cool.
Et le cannabis ?
Voici. Si je suis à la maison en train de fumer et que je fais une autre activité, je me sens détendu. Tranquille. En paix avec le monde.
Si je fume avant de faire de l'exercice, le sentiment d'euphorie dont je parlais plus tôt, ce qu'on appelle l'euphorie du coureur, est plus accentué.
Cela dure plus longtemps sur moi. Je sens vraiment le principe actif pénétrer en moi. Avec en plus qu’après l’effort je me sens moins fatiguée. Et avec des temps de récupération plus rapides. Mais c'est parce que je fume même après l'entraînement.
Que recommanderais-tu?
Pour écouter votre corps. Pour s'écouter. Et chacun consomme du cannabis, dans le respect de sa propre subjectivité. Sans en faire trop et sans en faire trop.
Parce que de toute façon les chronos j'ai exagéré, les courses ne se sont pas bien passées.
L’effet de l’ herbe peut être différent d’une personne à l’autre. Mais comme pour toutes choses dans la vie. Usage et abus. Il faut se connaître, connaître son corps. Et puis prenez la meilleure décision.
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